Στην Ελλάδα τα στοιχεία που απορρέουν από τις μελέτες δείχνουν ότι τα ποσοστά της παιδικής παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Η συχνότητα εμφάνισής της στα ελληνόπουλα ανέρχεται σε ποσοστό 8,5% στις ηλικίες 7-12 ετών και 6% στην εφηβεία. 1 στα 4 παιδιά ηλικίας 3-18 ετών στην Ελλάδα είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο και 1 στα 3 παιδιά ηλικίας 3-12 ετών έχει αυξημένο σωματικό βάρος. Το ανησυχητικό είναι ότι 1 στα 2 παχύσαρκα και υπέρβαρα παιδιά είναι ικανοποιημένο με το βάρος του (το ίδιο ή ο κηδεμόνας του). Επιπλέον, σχεδόν τα μισά Ελληνόπουλα βρίσκονται κάτω από το όριο του ενδεδειγμένου χρόνου ημερήσιας σωματικής δραστηριότητας (1 ώρα την ημέρα), με το ποσοστό αυτό να μειώνεται με την αύξηση της ηλικίας. Το 14% των παιδιών στην Ελλάδα ξεπερνά τις 2 ώρες καθιστικών δραστηριοτήτων ανά ημέρα, με το ποσοστό αυτό να αυξάνει με την αύξηση της ηλικίας.

Για να είναι επιτυχής η προσπάθεια ελέγχου του βάρους του παιδιού θα πρέπει να γίνει με τη συναίνεσή του. Από εκεί και έπειτα απαιτείται υποστήριξη από το οικογενειακό περιβάλλον (γονείς, γιαγιά, παππού) καθώς κι από όποιον έρχεται σε επαφή με το παιδί. Ο Διαιτολόγος θα πρέπει να καθοδηγεί το οικογενειακό περιβάλλον έτσι ώστε να γίνει πλήρως κατανοητό ότι όλη η προσπάθεια γίνεται για να προαχθεί η υγεία του παιδιού κι όχι απλά να διορθωθεί η εμφάνισή του. Θα πρέπει λοιπόν και η οικογένεια να αλλάξει διατροφικές συνήθειες. Μάλιστα η έμφαση θα πρέπει να δίνεται στην τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς και λιγότερο στην απώλεια βάρους. Επειδή τα παιδιά περνούν σημαντικό μέρος της ημέρας στο σχολείο, η διατροφή τους στα διαλείμματα είναι εξίσου σημαντική μ’ αυτήν στο σπίτι.

Ένα διαιτολόγιο με πολλές επιλογές που αφήνει το παιδί να διαλέξει τι θα φάει έχει περισσότερες πιθανότητες να τηρηθεί σωστά διότι δίνει στο παιδί την αίσθηση του ελέγχου. Το αν πρέπει το παιδί να χάσει κιλά ή να διατηρηθεί στα κιλά του και ψηλώνοντας το βάρος του να εξομαλυνθεί σε σχέση με το ύψος του εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Το σημαντικότερο κριτήριο είναι αν το παιδί είναι παχύσαρκο ή απλά υπέρβαρο. Αν το παιδί είναι υπέρβαρο τότε θα πρέπει απλά να διατηρηθεί το βάρος του και να σταθεροποιηθεί μέχρι το παιδί να ψηλώσει. Αν είναι παχύσαρκο τότε μπορεί το παιδί να μπει σε πρόγραμμα αδυνατίσματος αλλά θα πρέπει η απώλεια να μην ξεπερνά τα 3 κιλά το μήνα διότι διαφορετικά μπορεί να δημιουργηθεί πρόβλημα στην ανάπτυξή του. Στο πρόγραμμα αδυνατίσματος που θα σχεδιαστεί θα πρέπει να ληφθεί υπ’ όψιν ότι η ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας συντελείται με γοργούς ρυθμούς και καθώς το παιδί αναπτύσσεται, αυξάνουν και οι ανάγκες του σε θρεπτικά συστατικά.